Selbstsicher ins Rampenlicht – Körper- und Präsenztraining für Frauen

Sicheres und souveränes Auftreten kann Frau lernen.
Eigene Leistungen klar kommunizieren, Fachkompetenzen zeigen und sich selbst gut zu präsentieren, das fällt vielen Frauen schwer.

Souveränität und überzeugende Kommunikation entwickeln Sie im Rahmen dieses Seminars.

Das Seminar ist nicht nur trockene Theorie, sondern bietet ausreichend Raum, die erlernten Techniken auch zu trainieren, (mit und ohne Videoanalyse), so dass nicht nur theoretisches Wissen mit nach Hause genommen wird.

INHALTE

• Stärke zeigen – die eigene Meinung vertreten
• Potenziale erkennen und sich selbst vertrauen
• Was machen Alpha-Frauen anders?
• Anderen auf Augenhöhe begegnen
• Energie: Die innere Haltung zum Positiven ändern
• Die Komfortzone verlassen
• Authentizität: Emotionen sind kein Nachteil, sondern das gewisse Etwas
• Wertschätzende Kommunikation einsetzen
• Beziehung: Männer bilden Seilschaften, Frauen Netzwerke
• Selbst-PR trainieren und nicht ablehnen-
• Elevator Pitch
• „Nein“ ist eine Option: Trauen Sie sich!
• Männliche Machtstrategien professionell abhandeln
• Männer nicht kopieren
• auf Erfolg programmieren
• das motiviert Sie persönlich: Faktoren erkennen und einsetzen
• Ziele im Fokus: SMART

Referentin Ulrike Niggemann (Kommunikationstrainerin)